2011年05月10日

「コウヅ式体質改善ダイエット」の内容

　　　　
　　　体内から美体質に改善





「コウヅ式体質改善ダイエット」とは？



他のダイエットマニュアルは、


「いかに短期間に楽して痩せるか」


ばかりにフォーカスしていて、根本からの体質改善が
おろそかになっているものが多いです。



しかし、「コウヅ式体質改善ダイエット」では、体重を落とす
ことはもちろん、



「いつまでもキレイで、健康で、太りにくい体質」へと
根本から体質改善することを目的に作りました。



美肌、生理痛、便秘、冷え性の改善など、体質改善にも
効果がありますので、ダイエット目的以外でもお役に立
てると思います。



そして、ダイエットと健康の専門資格を持つものが
ダイエットと体質改善の両方に成功するようにサポート
専用SNSで購入者全員で情報共有を図りながらひとり
ひとりにアドバイスを行っていきます。





サポートの内容

他のダイエットマニュアルの中には、売ったら売りっぱなし
だったり、サポートをすると言っても、著者でもないスタッフ
しか対応しないなど、いい加減なサポートのものも存在
すると言われています。



しかし、「コウヅ式体質改善ダイエット」ではサポートを
重視しています。



SNSという場を設けることで購入いただいた人全てが
サポート内容を見ることができます。



このダイエットマニュアルの本当の価値はマニュアルに
書かれている情報やテクニックよりも、


挫折してしまう人が出にくい「サポート環境」
にあると思っています。



また、カウンセリングレベルの濃厚なサポートをご希望
される場合は、ご購入後に、プレミアム会員サービスに
すると、個人に合わせた個別指導を受けれます。






1日どのくらい時間が必要ですか？


最低30分は欲しいですね。



ただ、大部分は日常生活の中に組み込んでいますので、
ダイエットのためだけに、新たに30分も時間を確保する
必要はないです。

時間のない日は、できるもののみ実践して、時間のある
日に足りない分を補えば大丈夫です。






食事制限をしたら、普通の食事に戻したときに
リバウンドしませんか？



食事制限とは、「ただ量を減らす食事制限」ではありません。



ダイエットに必要な食べ物、ダイエットに不向きな食べ物
を知り、量と質の両方を考えたバランスの良い食事を
提唱していきます。




1日3食バランスよく、「食べながら痩せて」いきます。





食生活を根本から見直すことで体質が改善され、
食べても太りにくい体になることができます。


万が一、食生活が乱れて太ってしまっても、すぐに元に
戻せるようにもなります。




逆に、極端な食事制限で一時的にやせたとしても、カロ
リー制限だけのダイエットでは「太りやすい体質」のまま
ですから、結局リバウンドすることになります。








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2011年05月09日

「コウヅ式体質改善ダイエット」が向いている人は？

　　　　
　　　体内から美体質に改善





「コウヅ式体質改善ダイエット」が向いている人は？


・便秘である（毎日便が出ない・出てもウサギのようなコロコロウンチ）


・冷え性


・生理不順


・汗をあまりかかない


・トイレの回数が大小合わせて1日5回以下


・食事はコンビニやインスタント・冷凍食品を利用


・薬を服用している（便秘薬や頭痛薬など）


・アレルギーがある（花粉症・アトピーなど）






上記の中で1つでも当てはまるものがある人です。


上記のような人は



「消費カロリー　＞　摂取カロリー」を続けていても、なかなか痩せません。



一時的に痩せたとしても、結局はリバウンドしてしまう体質です。




ですから、「コウヅ式体質改善ダイエット」で
「体質改善しながらのダイエット」が必要になります。







性別や年齢の制限は？


男性でももちろん効果は得られますが、基本的に女性
向けに作られています。

これまで、下は14歳から上は60歳まで幅広い年齢の
かたが利用しています。



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2011年05月08日

2ヶ月で4kg減りました。

　　　　
　　　体内から美体質に改善




「コウヅ式体質改善ダイエット」感想

かえって太ってしまうと思ったのに
どんどん体重が減っていくアドバイスに驚きました。
マニュアルすべてをきっちり守っているわけではないのに、
2ヶ月で4kg減りました。
また、夜間や日中気づくと間食する悪い癖も治りました。

私は今までダイエットというのを意識したことはありませんでした。
しかし、色々な運動（ベリーダンス、ホットヨガ、フットサルなど）
を定期的にしているにも関わらず、体重がだんだんと 増えてきていることが
このダイエットを始めたきっかけでした。

特にフットサルは、
「体重を落としたいのならばやらない方がいい」
というアドバイスを受け、「かえって太ってしまうのでは？」
と思ったのですがどんどん減っていったので驚きました。

また、直接アドバイスをもらえるので
どうしても我慢できないときや避けられない時に、
少しでも悪影響が少ない方法を教えてもらえるのでとてもよかったです。

SNSで他の人の頑張りを見ることで刺激を受けたり、
工夫している点を取り入れさせてもらったりできるのもよかったです。

（28歳　女性）



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2011年05月07日

コウヅ式の良い点は、4つあります。

　　　　
　　　体内から美体質に改善




今までのダイエットとは違う知識が身に付き、モチベーションも上がり、
ダイエットが三坊主になることがありません。

食生活改善プログラムに書いてあったものを意識して摂取するように
したところ、身体も軽くなり冷え性が大分改善されました。

毎年冬になると、カイロが手放せなかったのに今年は一枚も使っていません。

また、マニュアルの体操を1ヶ月ちょっと続けていたところ、
足の付け根の脂肪がやわらかくなってきました。

以前までは揉むことも難しいくらい硬かったので、これからも続けて
ゆきたいです。

過去にはテレビで紹介されているダイエット体操をしていましたが、
どれも三日坊主でした。

そういったものを比べても、ダイエットについての
正しい知識が身に付いたことが一番の大きな収穫でした。

今までダイエットとは
食べる量を制限し、運動をすることだと思っていましたから。

コウヅ式の良い点は、4つあります。

一つ目はダイエットの正しい知識と考え方に重点を置いているところです。
バランスのよい食事とは、何をどのようにとればいいのか
わかりやすく丁寧に書いてあるので、読んだその日から実行できます。

二つ目は、何時に何を食べたかSNSの中の日記に付けられることです。
仲間の日記をみることにより、
モチベーションが上がり、三坊主になることがありません。
また毎日書いていると、どのくらいの量を食べると
食べすぎなのかがわかるようになってきました。

三つ目は、高津先生に直接アドバイスを受けられることです。
質問への返信も早く、SNSの中でトピックを立てると
みんなでアドバイスを共有できるのもうれしい点です。

四つ目は、体操のやり方がDVDで見られることです。
文字だけではどうしてもわかりずらいところがあったのでとても助かりました。
この教材に出会えてよかったです。高津先生ありがとうございました。


（23歳　フリーター）



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2011年05月06日

水泳、ジム通い、間食抜き、ピラティス、ヨガ、炭水化物抜きといったダイエットをしてきましたが、これらと比べると楽！です（笑）

　　　　
　　　体内から美体質に改善





「コウヅ式体質改善ダイエット」感想

過去にしてきたダイエットより楽で、
本当に簡単に出来るものばかりなので嬉しいです。

自己流で頑張っていたダイエットが停滞期を迎えていたところ、
高津先生との出会いのおかげで体重に変化が出始めました。

元々便秘症ではなかったのですが、便臭はほとんどなくなりましたよ〜♪

それに最近は、母親や頻繁に会う友人にも、
「痩せたねぇ！」とか「顔がシュッとなった」などなど言われます。

過去に水泳、ジム通い、間食抜き、ピラティス、ヨガ、
炭水化物抜きといったダイエットをしてきましたが、
これらと比べると楽！です（笑）

と言うか、あまりダイエットを意識しなくて良いと言いますか・・・。
とにかく、今までの様にダイエットに固執して
自分を責めたり落ち込んだり、ストレスをためる事がなくなりました＾＾

コウヅ式の良いところは楽しく生活の一部に出来るところです！

「辛い運動はありません」と言う宣伝文句で、
実際はキツイ運動を強いられるマニュアルと違い、
本当に簡単に出来るものばかりなのも嬉しいです^^

今のところ体重も減っているので特に不満もありません＾＾；
これからもコウヅ式ダイエットを続けていきます＾＾


（31歳　主婦）

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2011年05月05日

「コウヅ式体質改善ダイエット」ではプロがサポートしてくれます。

　　　　
　　　体内から美体質に改善




「コウヅ式体質改善ダイエット」




「コウヅ式体質改善ダイエット」ではダイエットの
プロがサポートしてくれます。



■著者：高津 未紗樹（コウヅ ミサキ）の紹介■




美容と健康のトータルケアをサポートする
リラクゼーションサロン「Azabu-Resort」を経営しています。

痩身専門サロンに務めていた時代から、
開業し現在に到るまで、1日あたり3〜7人の
ダイエットをサポートしてきました。

1日最低3人、稼働日数を1年300日で計算しても、
これまでに10年間で延べ9,000人以上のダイエットを
サポートしています。




また、過去にマスコミ取材された実績を持ちます。

・テレビ東京「イドバタ７」で井森美幸さん、山瀬まみさん　ご来店　

・テレビ東京「ド短期ツメコミ教育豪腕！コーチング！」で
　大林素子さん　ご来店

・フジテレビ「バニラ気分」でほしのあきさん、遠藤玲子アナウンサー
　　ご来店

・TBSテレビ「２時っチャオ！」で博多華丸さん　ご来店

・TBSテレビ「TOKYOグルメ制覇！クチコミ名店食べ歩き珍道中」
　で、　中村玉緒さん、オセロ中島知子さん、柳沢慎吾さんご来店

・TBSテレビ「恋するハニカミ」で黄川田将也さん、和希沙也さん　
　ご来店

・オフィシャルＦＵＮクラブマガジンの特別企画で藤木直人さん
　　ご来店
・雑誌「パチンコオリジナル必勝法」の健康特集でおぎはやぎのお二人
　　ご来店


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2011年05月04日

◇簡単ダイエット 人気ランキング◇　最新版

今年こそは、ダイエット成功させたいですね。

特にくびれの無い脚とたるんたるんのお腹大問題！

歳をとる度に、背中にお肉が付いてきて何を着ても
似合わない…なんてことになっていませんか？


自宅で簡単にできる「ダイエット法」の中でも特に売
れている、人気の高いものをランキングにしました。


毎日、ランキングを更新し、新しい情報をお届けします。

目指せ、モデル体型！


今までダイエットに失敗していても負けずに頑張りま
しょうね。


ライフスタイル、目的に合ったダイエット法が見つか
ると思いますので、お役立て下さい。


　　　◇簡単ダイエット　トップ10◇　最新版
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2011年05月03日

◇恋愛の悩み　トップ10◇　最新版

恋愛に関する悩みは、ちょっとした悩みから大きい悩みまで、
人それぞれあります。

そんな「恋愛の悩み解消法」の中でも売れている人気の高いものをランキングにしてあります。

24時間毎に更新されますので常に新しい情報を
お届けいたします。

恋愛の悩み解消の糸口が見つかると思いますので、
お役立て下さい。




　　　◇恋愛の悩み　トップ10◇　最新版



※「コウヅ式体質改善ダイエット」新規のお申込みは一旦終了と
　となりました。
　再販売の時期につきましては、2011年1月以降を予定しています。



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2010年09月10日

結婚式前日・・・結果は？

　　　　
　　　体内から美体質に改善






「ダイエット日記」

それでも、マイナス４キロ減にはなりました！

でも、かなり大変でした。

食事制限と運動をしていくには、

子持ちだとかなりつらいです。

なぜかというと、自分の時間が思うように作れないからです。

また、自分で料理するので誘惑に負けそうになったり・・・。

このマイナス４キロ減が、効果があったのか無かったのか、

よくわかりません。

ただ、もっとやせたかった＞＜。


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2010年08月18日

コンニャクダイエットってどうよ。

　　　　
　　　体内から美体質に改善




「ダイエット日記」


独自の「コンニャクダイエット」っていうのは、　


お水を飲む。
食事のときは、まずコンニャク料理を沢山食べる。
罪悪感を持ちながらお菓子を食べる。
１日１時間程度の運動を週に３〜４回する。


です。

はっきりいって、画期的なことは何もありません。


食事を抜くほどの根性も無い。
お菓子を制限するほどの根性も無い。
間食もしょっちゅうしてます。
夜もお菓子食べてます。



ただ、ちょっとづつ変化していることがあります。

それは、
お水はなるべくアルカリイオン水で作った減肥茶を飲む。
お菓子は、時々、ダイエットビスケットや
０キロカロリーのゼリーを食べるようにする。
です。

他は、継続中のダイエットです。



今は、マイナス１キロ減りました！
でも、残り４キロ。




posted by ダイエットのプロがあなたを徹底サポート「コウヅ式体質改善ダイエット」 at 10:03 | 〜２０日前〜産後ダイエット奮闘中！